Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 139.15g | Carbs: 40.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|