Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 72.67g | Carbs: 50.71g.
Breakfast: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Банан, Плеза Льняная Каша. Lunch: Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnuuushkaa's Weight History
|