Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 107.45g | Prot: 82.09g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Nesquik Какао на Молоке, Несквик Какао, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Dinner: Trumpf Молочный Шоколад с Цельными Орехами, Базилик, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Snacks/Other: Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, Solo Сыр Качотта, Дуп Колбаса Полукопчёная «Лойга» из Мяса Оленя, Колбаса. more...
|
|
588 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 5 hours and 30 minutes, Apple Health - 18 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|