Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 81.98g | Carbs: 208.85g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Благода Сырок с Шоколадом и Кокосом, Кофе с Сахаром. Lunch: Здравица Моментальная Каша, Bio National Сироп из Топинамбура. Dinner: Айсберри Мороженное Пломбир, Майонез, Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Огурец, Кабачок. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Фарм-Тигода Гематоген с Витамином с, Optimum Nutrition Soy Protein, Мандарины, Яблоки, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Компас Здоровья Кисель с Фруктозой Имбирный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzensmile's Weight History
|