Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 88.84g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Alpro Фундучное Молоко, Lindt Горький Шоколад 78%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Клубника, Арахипстер Арахисовая Паста с Маком и Корицей. Lunch: Брокколи, Kuc Сербская Брынза, Мистраль Греча Ядрица, Чахохбили из Курицы. Dinner: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Сырники_LM. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Черешня, Абрикос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|