|
👌👌👌
Ура!
|
77.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 106.73g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Noyan Инжир Варенье Экстра , Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Абрикосы, Очаковский Квас, Лента Окрошка с Ветчиной. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Печеное Яблоко, D'arbo Клюквенный Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Snacks/Other: Апероль Шприц, Нектарины, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|