Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 138.81g | Carbs: 228.25g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Рузский Творог Зерненый, Активия Кефирная 1%. Lunch: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Starbucks Салат с Тунцом. Dinner: Клубника, Абрикосы, Goodman Филе Миньон, Черешня. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Креветки (Вареные или на Пару), Роллы Филадельфия, Макарун, Азбука Вкуса Булочка с Шоколадом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|