|
Вчера сорвалась, съела кучу сладостей, сегодня +0,3 ,и с утра нет настроения заниматься зарядкой и вообще что-то делать((((😕
|
73.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 62.64g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Базилик, Хохланд Сыр Фетакса, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры. Snacks/Other: Фрутилад С Чёрной Смородиной, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, Solo Сыр Качотта, Дуп Колбаса Полукопчёная «Лойга» из Мяса Оленя, Колбаса, Соло Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, Solo Сыр Качотта. more...
|
|
460 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 3 hours and 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
срыв не значит что нужно сразу опускать руки, от одного раза ничего не будет, главное вернуться в строй)
18 Jun 18 by member: bananushka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|