Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 74.48g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Дары Природы Изюм Темный, Грецкие Орехи, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо. Lunch: Перловка Отварная, Мясновъ Котлеты Домашние, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники, Творог 5%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Черешня, Спартак Шоколад Горький 72%, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|