Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 84.99g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Творог 5%. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники, Абрикос, Творог 5%. Dinner: Мясновъ Котлеты Домашние, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fruit-Tella Мармелад, Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Арахисовая Паста, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|