Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 108.11g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: Лента Банан, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Приосколье Куриные Сердечки, Глобус Творожная Запеканка. Dinner: Амка Ацидофилин, Персики, Амка Творог 5%. Snacks/Other: Глобус Пончик с Шоколадом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|