Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 221.76g | Carbs: 62.19g.
Breakfast: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кета. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Кета, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Мистраль Отруби Овсяные. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_699's Weight History
|