Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
120.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 86.32g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Safranbolu Lokumlari, Просто Азбука Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Lunch: Пиво, Бахетле Кутабы с Зеленью, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Красные Помидоры, Шашлык из Баранины. Dinner: President Творог Диетический 0,2%. Snacks/Other: Просто Азбука Печенье, Просто Азбука Лукум Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|