|
92,600
|
92.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 107.73g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шампиньоны Гриль, Банан, Банан, Фиш-Нер Рыба Масляная Х/К, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Мёд, Tess Зеленый Чай. Snacks/Other: Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых, Curtis Чай Зеленый, Творожное Печенье. more...
|
|
2353 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|