Julia_zav's Journal, 16 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
71.9 kg Lost so far: 17.8 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2018:
1157 kcal Fat: 32.84g | Prot: 189.44g | Carbs: 28.81g.   Breakfast: Зеленый Лук, Карлов Двор Сыр Диетический, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домашняя Ветчина из Индейки, Organic Life Рыжиковое Масло. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.