Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 37.16g | Carbs: 45.91g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ашан Сыр Диетический 20%, Хохланд Сыр Фетакса, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Куриное Филе, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1099's Weight History
|