Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 122.41g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Fortex Sport Muesli Земляника и Злаки , Золотая Fishка Горбуша Скумбрия Ассорти, Помидоры, Morinaga Соевый Белковый Продукт Тофу, Barilla Спагетти #3. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Миндаль, Малина. Snacks/Other: Абрикосы, Арахис, Кальмар Холодного Копчения. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NariTroy's Weight History
|