Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 105.00g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, RASA Сыр Light 20%, Персики, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Guandy Маршмеллоу Мини, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Персики, Иван Поддубный Творог 0,5%. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, RASA Сыр Light 20%, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Лук, Кетчуп, Индолина Медальоны из Мяса Индеек. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina♡Frost's Weight History
|