|
92,700
|
92.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 47.46g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Dinner: Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Tess Зеленый Чай. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Творожное Печенье, Curtis Чай Зеленый, Яблоко Голден. more...
|
|
2404 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|