Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 170.09g | Carbs: 25.87g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Яичный Белок, Карлов Двор Сыр Диетический. Lunch: Organic Life Рыжиковое Масло, Домашняя Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|