Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 64.05g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Несквик Какао, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ekselence Мороженое Карамельное, Solo Сыр Качотта, Окей Груша Конференс, Trumpf Молочный Шоколад с Цельными Орехами. more...
|
|
128 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|