Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 50.98g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко. Lunch: Окей Огурцы, Помидоры, Щи Зеленые. Dinner: Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|