Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 66.34g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Maggi Плов с Курицей. Dinner: Соленые Крекеры, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Snacks/Other: Яйцо, Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 13 minutes, Resting - 16 hours and 47 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaberen's Weight History
|