Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 70.18g | Carbs: 190.30g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Несквик Какао, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха. Dinner: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Trumpf Молочный Шоколад с Цельными Орехами, Каждый День Пряники, Магнит Банан, Дуп Колбаса Полукопчёная «Лойга» из Мяса Оленя, Колбаса, Фруктовая Энергия Фрутилад Только Фрукты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|