Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
72 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 77.71g | Carbs: 231.12g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Sladial Печенье Сахарное, Кофе, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Цикорий с Молоком, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Карат Сыр Шоколадный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Рахат Мармелад в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Sladial Печенье Сахарное, Чизолини Сыр Чечил, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Поварелли Борщ с Курицей. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Икра Лососевая, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Активия Высокобелковая с Клубникой и Злаками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|