Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 45.75g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Lunch: Тануки Сякэ Тядзукэ. Dinner: IL Патио Греческий Салат, Лисички в Сметане, SPAR Компот из Черешни. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Зеленый Чай, Финик. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|