|
Продолжаем сливать воду
|
85.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 143.85g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Махеевъ Джем Киви с Мятой, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара, Лента Яблоко Симиренко , Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
13 Jun 18 by member: oslo70
|
Оль,всенепременно😘,наконец то овощи мне доступны,огурчики и кабачки,и сытая хожу и по кк норм😉плюс огород велосипед помогают😉
13 Jun 18 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|