Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
121.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 89.98g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Просто Азбука Мёд Акациевый, Азбука Вкуса Блины Русские, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Dinner: Пятерочка Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Кофе (из Молотых Зерен), Safranbolu Lokumlari. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|