|
Ты слишком прыгаешь🤦🏻♀️😣
|
55.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 81.12g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Укроп, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Clever Капуста Брокколи, Clever Фасоль Стручковая, Лента Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Other: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, RED Темный Шоколад, 11/10 Premium Кешью, Семушка Курага, Красная Цена Миндаль Жареный, СладКо Арахис, Ваше Здоровье Семена Льна. more...
|
|
2793 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 45 minutes, Bathing - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Cooking - 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes, Water Aerobics - 50 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Showering - 15 minutes, Standing - 3 hours, Massage - 25 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
такая же фигня..у меня прям за день плюс 700 может..а потом также резко минус(
12 Jun 18 by member: MariannaKlass
|
Бесит жутко😡 Не люблю такие качели..😣 Мой организм надо мной издевается
12 Jun 18 by member: Strong_D
|
12 Jun 18 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|