Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
74 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 61.74g | Carbs: 133.76g.
Breakfast: Первый Хлебозавод Восточная Сладость Шакер-Пури, Клубника, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Lunch: Starbucks Сэндвич с Курицей, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Other: Колбаса, Дуп Колбаса Полукопчёная «Лойга» из Мяса Оленя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|