Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 121.87g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры Черри, Петелинка Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Epica Йогурт Гранат-Малина, Фрукторешки Кешью Сушеный, Семушка Грецкий Орех, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|