Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
79 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 66.85g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Омлет. Lunch: Bodykey Сухая Смесь для Приготовления Молочного Коктейля. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Панкейки, La Pina Арахисовая Паста, Яблоко Голден, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solodunchic's Weight History
|