93,100
|
93.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 48.55g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Heidi Сыр Швейцарский, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Пряник, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Tess Зеленый Чай, Tess Зеленый Чай, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Яблоко Голден, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
|
2366 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|