Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
118 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 103.70g | Prot: 82.47g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Мак, Макфа Пшеничная Мука, Горянка Творог 18%. Lunch: Магнит Банан, Русский Холод Пломбир Настоящий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Кукуруза Вареная, Сыр Маасдам, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|