Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 93.37g | Carbs: 55.15g.
Breakfast: Комо Сыр Йогуртовый, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо (Целое), Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек. Lunch: Яйцо (Целое), Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные. Dinner: Вятушка Творог 3%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|