Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
121.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 72.68g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Safranbolu Lokumlari, President Творог Диетический 0,2%, Valio Молоко 2,5%, Просто Азбука Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес", Яйцо. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Салат Овощной, Котлеты из Говядины. Dinner: Песочное Печенье, Вдохновение Шоколад Классический, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Круассан, Вино Каберне Совиньон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|