Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 60.26g | Carbs: 213.96g.
Breakfast: Окей Хачапури с Сыром, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Sladial Печенье Сахарное, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Кинто Соус Грузинский, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Огородников Лечо Болгарское, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Поварелли Борщ с Курицей. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Жареная Камбала (в Панировке), Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Чизолини Сыр Чечил. Snacks/Other: Чизолини Сыр Чечил, Чебоксарский Хлебозавод Пирог с Творогом, Пирог с Капустой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|