Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
49 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 82.07g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Арахис, Банан, Яйцо Всмятку, Киви, Каша геркулесовая, Вода, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Картофель Молодой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Овощи тушёные, Помидоры. Dinner: Чечевица с овощами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Курица в кисло-сладком соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Витаминный чай, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Абрикосы, Доброводский Кефир 1%, Русское Море Морская Капуста Классическая, Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|