Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 75.61g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Роллы. Lunch: Фанта Фанта Цитрус, Шашлык из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Капустный Салат. Dinner: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Мёд, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. more...
|
|
2263 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|