Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2015
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2015:
|
1279 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 105.41g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Грейпфрут, Ашан Гранат, Сливы, Яблоко Голден. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Красные Помидоры, Зубатка, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Atech Nutrition Протеин, Яблоко Семеринка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Гранат, Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|