Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 95.25g | Carbs: 96.29g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Мунклер Чизкейк New-York, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Эдам, Летний День Молоко 3,2%, Dijo Тортилья, Яйцо. Lunch: Schweppes Индиан Тоник, Котлеты. Dinner: Сыр Российский, Dijo Тортилья, William Lawson's Виски. Snacks/Other: Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|