Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 64.65g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Рахат Шоколад Астана, Рахат Мармелад в Шоколаде, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком, Русский аппетит Самса с Сыром, Рахат Шоколад Астана, Bonduelle Огурцы Маринованные, Глобус Сосиски Венские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный Суп. Dinner: Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чай, Русский аппетит Самса с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|