Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 104.01g | Carbs: 79.09g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Капучино, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Печеное Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Кабачок Гриль. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Oetker Желатин Пищевой, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakozlovskaya.1990's Weight History
|