Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 113.29g | Prot: 57.75g | Carbs: 273.01g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сыр Российский, Греческий Салат. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Греческий Салат. Dinner: Ролл с Огурцом, Lindt Горький Шоколад 85%, Рафаэлло Конфета, Комильфо Конфеты Фисташка, Кислый Виски. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|