Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 95.91g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое). Lunch: Макфа Гречневые Макароны, Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое). Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Карат Творожок Сливочный с Ванилином. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|