Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
41.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 124.84g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Самбери Колбаса Варёная Оленья в Целлофане Скиф, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Щелкунчик Финики, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яшкино Конфета Ярче, Яшкино Крокант с Миндалем, Помидоры, Планета Витаминов Шампиньоны Резаные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Баклажан, Молоки, Персики. Dinner: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Амур Бройлер Бедро Куриное , Нутелла Шоколадная Паста, Чай, Красный Перец, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|