Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 106.28g | Prot: 126.27g | Carbs: 283.33g.
Breakfast: Черешня, Песочное Печенье, Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль. Lunch: Свинина Запеченая, Картофель, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Черешня, SPAR Треска Жареная, Яблоко. Snacks/Other: Черешня, Шоколадное Мороженое, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Карусель Печенье Песочное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|