|
а вот и привес😖
правильно говорит мой тренер:"после зажОоора прийдёт не сразу, а через пару дней-неделю" 🤗 вуаля...
|
69.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 80.31g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Курага, Пшеничная Крупа. Lunch: Редис, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|