Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 34.24g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Миндаль, Мёд. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Редис, Брокколи, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Хлеб Бородинский, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Snacks/Other: Баренцев Кальмар Сушеный, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NariTroy's Weight History
|