Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 87.44g | Carbs: 67.10g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Valio Кисель Клубника без Сахара, Клубника, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Брокколи на Пару, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лосось на Пару. Dinner: Укроп, Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|